Posturi Populare
Sănătate
Posturi Populare
Dacă nu dormi bine noaptea, esti în pericol de această
Cum dormi noaptea trecută? Sau chiar cu o noapte înainte? Dacă continuați să aruncați și să vă întoarceți, să vă luptați să adormiți sau pur și simplu nu ajungeți în șapte până la opt ore, puteți să vă expuneți sănătatea. Somnul este momentul în care corpurile noastre se pot reface, astfel încât dacă nu primim somn adecvat, riscul nostru de a dezvolta probleme de sănătate crește.
Împărtășește Cu Prietenii Tăi
Alimentația socială promovează supradozajul
Acum că suntem în perioada sărbătorilor, există mai multe întâlniri, sociale, iar cele mai multe dintre acestea implică alimente. Dar cercetările sugerează că mâncarea în adunările sociale duce la supraalimentarea, mai ales la bărbați. Coautorul studiului, Kevin Kniffin, a explicat: "Chiar daca barbatii nu se gandesc la asta, mancarea mai mult decat un prieten tinde sa fie inteleasa ca o demonstratie a virilitatii si a fortei.
Riscul depresiei crește cu consumul ridicat de alimente indice glicemic la femeile aflate în postmenopauză
Riscul de cancer asociat cu obezitatea
Cancerul si HIV se numara printre cele mai periculoase boli ale lumii de astazi, si pe buna dreptate.
Riscul Alzheimer scăzut prin orice formă de activitate fizică
Recomandat
Cum să realizăm o dietă echilibrată
Sănătate
