10 Plante pentru a vă vindeca sănătatea și casa
Sănătate

10 Plante pentru a vă vindeca sănătatea și casa

Cu oamenii care petrec mult mai mult timp în interiorul locuințelor lor, este frumos să adăugați o atingere în aer liber de verdeață proaspătă cu plante frumoase, vii. Nu numai plantele de apartament adaugă o culoare și o viață în casa dvs., dar ele ajută și la îmbunătățirea calității aerului prin îndepărtarea compușilor organici volatili (COV) care vă rănesc sănătatea. În acest fel, plantele de apartament sunt o gură de aer proaspăt pentru moralul, decorul și sănătatea ta.

Importanța plantelor pentru sănătate

Scăderea calității aerului din interior poate crea mai multe efecte negative asupra sănătății tale, cu pot apărea imediat sau se pot manifesta după ani de expunere. Efectele imediate includ iritarea și mâncărimea ochilor, nasului și gâtului, dureri de cap, amețeli și oboseală. Efectele întârziate și efectele expunerii pe termen lung ar putea fi mult mai grave, incluzând afecțiuni respiratorii (cum ar fi astmul), boli cardiace și anumite forme de cancer. Și în afara acestor efecte directe, o aprovizionare curată și pură de oxigen este vitală pentru fiecare funcție, organ, țesut și celulă din corpul vostru. De aceea, pentru o sănătate bună, este important să vă asigurați că locurile în care vă petreceți mult timp - care, pentru mulți oameni, este în interior - are o calitate bună a aerului. La sfârșitul anilor 1980, NASA a efectuat două ani de studiu privind capacitatea plantelor de casa de a ajuta oamenii sa respire mai usor. Studiul a analizat capacitatea a 15 plante de apartament pentru a îndepărta din aer aerul comprimat (benzen, formaldehidă și tricloretilenă). Ei au descoperit că multe dintre plantele de apartament care au fost studiate au fost destul de eficiente în eliminarea COV din aer. În plus, au descoperit că mai multe plante de apartament au ajutat la reglarea nivelurilor de umiditate interioară.

Plantele, fie că sunt înrădăcinate, fie că sunt în ghivece, sunt purificatoare de aer și umidificatoare ale naturii. Și sunt mai ieftine decât cele de la magazin. Deci, încercați să vă îmbogățiți spațiile interioare cu aceste plante de plante de top zece pentru o sănătate bună. Plamanii tai vor fi recunoscatori ca ai facut-o.

Top Ten Casa pentru sanatatea buna

1.

Areca Palm (Chrysalidocarpus lutecens). Nu numai că este o plantă destul de casa pentru a se uita la, dar este, de asemenea, foarte eficient la eliminarea toxinelor din aer. În plus, ajută la reglarea nivelurilor de umiditate. 2.

Lady Palm (Rhapsis excelsa). Aceasta este o instalație de locuințe ușor de întreținut, care este foarte rezistentă la dăunători. 3.

Palmă de bambus (Chamaedorea seifrizii). Aceasta este o altă plantă de casă care este foarte rezistentă la dăunători și este foarte eficientă pentru îndepărtarea substanțelor chimice din aer și pentru controlul umidității. 4.

Plante din cauciuc (Ficus robusta). Această instalație de locuințe este foarte eficientă în îndepărtarea formaldehidei din aer. 5.

Janet Craig (Dracaena deremensis). Aceasta este o instalație foarte atractivă, cu un nivel redus de întreținere, care este cea mai eficientă în îndepărtarea tricloretilenului din aer. 6.

Engleză Ivy (Hedera helix). Această instalație de casă este excelentă în îndepărtarea formaldehidei din aer. 7.

Dwarf Date Palm (Phoenix roebelenii). Această instalație de locuințe este foarte eficientă în îndepărtarea xilenului din aer. 8.

Fiscus Alii (Ficus macleilandii). Această clădire atrăgătoare oferă o purificare generală a aerului, în timp ce este, de asemenea, rezistentă la dăunători. 9.

Boston Fern (Nephrolepis exaltata). Această casă de plante poate necesita puțin mai multă atenție decât celelalte. Dar este destul de eficient să eliminăm toxinele din aer și să menținem nivelurile de umiditate. 10.

Pește Lily (Spathiphyllum sp). Această instalație de locuit ușor de întreținut adaugă o atmosferă romantică frumos în orice cameră, în timp ce îndepărtează din aer substanțele chimice cum ar fi alcoolul, acetona, tricloretilenă, benzenul și formaldehida. Pentru a beneficia de beneficii bune de sănătate optimă din aer purificarea de la plante, adăugați o varietate de plante de case de interior în casa dvs. Nu numai că veți avea o stare de sănătate mai bună, dar veți găsi, de asemenea, că vă întineresc spiritul, precum și căldura din casa dvs.

6 Moduri de a avea energie pe parcursul întregii zile fără cafea
Copiii de vara cresc pentru a fi cei mai sanatosi: Studiul

Lasă Un Comentariu