3 Remedii pentru viziune slabă
Sănătate

3 Remedii pentru viziune slabă

La fel de mult cum vă puteți bucura de sezonul însorit, vara vine cu amenințări suplimentare pentru viziunea dumneavoastră. Primul este soarele - există multe și este mai intens. Este posibil să nu vă gândiți la amenințarea iminentă când vă bucurați în aer liber, dar în timp ochii dvs. pot deveni mai slabi datorită anilor de expunere la elemente dăunătoare.

Iată trei măsuri preventive esențiale pentru a vă proteja viziunea în timpul verii.

3 sfaturi preventive pentru a vă proteja ochii în această vară

Obțineți o pereche bună de ochelari de soare: Ochelarii de soare ar trebui să poată bloca razele UVA și UVB. Expunerea la radiațiile nocive ale soarelui a fost asociată cu cataracta, degenerarea maculară și cancerul de piele. Indiferent dacă sunteți în aer liber pentru o perioadă lungă de timp sau chiar pentru o scurtă perioadă de timp, este important să purtați ochelari de soare de protecție pentru a scădea riscul de probleme de vedere viitoare.
Protejați-vă ochii când vă aflați în nisip și apă: Chiar dacă jucați în nisip sau în apă, ar trebui să purtați totuși o pereche bună de ochelari de soare. Țineți minte că soarele reflectă mai mult de pe apă, ceea ce face ca razele să devină mai directe și mai dăunătoare ca rezultat.

Fiți atenți la focuri de artificii: Există o mulțime de sărbători în timpul lunilor de vară, o mulțime de focuri de artificii. Focurile de artificii sunt distractive pentru a le privi, dar pot prezenta un risc pentru ochi. În 2014, aproximativ 230 de americani au ajuns în spital din cauza rănilor legate de focuri de artificii doar pentru data de 4 iulie. În acel an au fost 10.500 de incidente.

Părțile se pot zbură, iar dacă sunteți prea aproape, acestea pot ateriza chiar în ochi. Pentru a vă proteja ochii împotriva focurilor de artificii, asigurați-vă că vă îndepărtați de locul de lansare. Dacă vă aflați în apropiere, purtați ochelari de protecție și întotdeauna asigurați-vă că copiii mici nu sunt nicăieri în prezența unei game largi de explozivi.

Vara este aici pentru a vă bucura - fără să vă îngrijorați de viziunea voastră. Ținând cont de aceste trei recomandări, puteți să vă protejați mai bine ochii și viziunea pentru anii următori.

Dureri toracice: cauze și simptome frecvente la vârstnici
Adevarul sanatos: Care este intelegerea cu Kombucha?

Lasă Un Comentariu