4 Semne surprinzatoare de depresie
Organe

4 Semne surprinzatoare de depresie

Statisticile nationale indica faptul ca depresia este o afectiune care afecteaza unul din 10 americani este foarte corect? Mulți specialiști în sănătatea mintală au spus că cred că numerele sunt oprite. Ei ne spun că unii oameni sunt prea jenat să recunoască că sunt deprimați, astfel încât depresia lor nu este niciodată raportată. Există, de asemenea, un segment al populației care nu-și dă seama că suferă chiar de depresie.

Psihologii afirmă că depresia afectează atât de mulți oameni încât este deseori numită "frigul comun" al bolilor mintale. Poate fi paralizant pentru cei care suferă de ea, poate distruge relațiile, poate provoca probleme la locul de muncă, poate duce la sinucidere și costă economia americană miliarde în fiecare an. Un studiu publicat în această iarnă trecută în Journal of Clinical Psychiatry a indicat că depresia din SUA este "principala cauză a dizabilității pentru persoanele cu vârste cuprinse între 15 și 44 de ani, ceea ce duce la aproape 400 de milioane de zile de dizabilitate pe an". Obținerea de oameni pentru a ajunge la ajutor este primul pas spre un viitor mai bun, dar cei care nu știu că au nevoie de ajutor? Psihologii avertizează că depresia nu arată întotdeauna și se simte ca o criptare a tristeții. Aceasta înseamnă că există o mulțime de oameni care nu au nici o idee că sunt deprimați, chiar dacă simptomele ar putea să le privească în față. Mai jos, ne uităm la patru simptome surprinzătoare ale depresiei.

Patru simptome ascunse ale depresiei

1. Durerea fizică

Când suntem în durere fizică, este un semn că ceva nu este corect din punct de vedere fizic, sau așa ne gândim. Medicii spun că depresia și durerea împărtășesc unele dintre aceleași căi biologice și neurotransmițători. Aceasta înseamnă că problema ar putea fi psihologică. Șaptezeci și cinci la sută dintre persoanele cu depresie suferă de durere. De exemplu, un studiu canadian arată că persoanele cu depresie au de patru ori mai multe șanse de a suferi de dureri de gât și de spate decât cei care nu sunt deprimați. Creșterea sau pierderea în greutate
Dacă găsiți că pantalonii dumneavoastră devin mult mai stricți și obiceiurile alimentare s-au schimbat, ați putea încerca să umpleți un gol emoțional. Anumite alimente pot ridica nivelurile serotoninei chimice care stimulează dispoziția. Opusul se poate întâmpla, de asemenea; unii oameni nu au nici un interes în alimente și pierd multă greutate. Studiile arată că nivelurile ridicate de stres și tristețe fac dificilă scăderea în greutate sau lipirea de programe de scădere în greutate.

3. Nu te poți gândi
Conform cercetărilor efectuate la Universitatea Columbia, facem aproape 70 de decizii conștiente în fiecare zi. Cele mai multe dintre aceste decizii sunt destul de ușor, cum ar fi să citesc sau să merg pe jos? Ce ar trebui să port astăzi? Sau ar trebui să mă ridic sau să apăs butonul de amânare din nou? Când devine dificil să faci aceste simple decizii, poate fi un semn de depresie.

4. Iritabil și supărat
Unii oameni au o siguranță scurtă sau se știe că au un temperament rău. Cu toate acestea, dacă acest lucru nu vă descrie în mod normal și apoi deveniți extrem de frustrat și supărat, mai ales atunci când lucrurile mici încep să vă deranjeze, acesta poate fi un semn de întoarcere a depresiei spre interior. Psihologii spun că depresia care se manifestă ca furie este foarte frecventă. Există și alte simptome surprinzătoare, cum ar fi o cădere sexuală scăzută, obsesie asupra unor activități cum ar fi cumpărături, băutură excesivă sau petrecerea timpului pe platforme sociale, ceea ce poate indica că vă retrageți și scufundarea în depresie. Este adevărat că, dacă vă place să faceți cumpărături sau libidoul dvs. suferă, nu înseamnă automat că sunteți deprimat, dar medicii subliniază că este important să vă retrageți și să vă uitați la viața voastră - a se vedea dacă mai mult de una dintre simptomele se aplică în cazul dvs.

Cercetările recente sugerează că dincolo de bunăstarea noastră fizică, există un alt motiv că ar trebui să tratăm mai devreme depresia. Cincisprezece institute de cercetare din întreaga lume, inclusiv din SUA, Europa și Australia, și-au reunit rezultatele studiului și au concluzionat că mai multe episoade de depresie pe care le are o persoană, cu atât mai mare este șansa ca partea creierului responsabilă de amintiri și emoții să se micșoreze.

Este o industrie a sănătății mintale care impinge pastile?
Hemoragie intracerebrală: cauză, simptome și tratament

Lasă Un Comentariu