Cele mai bune uleiuri esențiale pentru balonare
Mâncat Sănătos

Cele mai bune uleiuri esențiale pentru balonare

balonul poate fi rezultatul oricărui număr de lucruri, de la alimentele pe care le consumăm până la fluctuațiile hormonale ale corpului dvs. Uneori balonarea ne poate determina durerea din cauza acumulării gazului, dar din alte motive, poate fi cauzată de cauze pe care nu le putem pune cu degetul.

Din fericire, prin utilizarea uleiurilor esențiale pentru balonare, vă puteți ajuta să vă ușurați disconfortul. Următoarele sunt cinci uleiuri esențiale pe care ar trebui să le încercați astăzi.

5 uleiuri esențiale pentru balonare

Ulei de mentă

Acest ulei parfumat poate ajuta la majoritatea formelor de durere, ajutând la ameliorarea simptomelor de balonare. Bomboanele din bomboane, adesea administrate după mese, nu trebuie doar să vă dea un tratament dulce după ce ați mâncat, dar în schimb vă ajută să rezolvați stomacul. Acest concept este pus în aplicare și atunci când se utilizează ulei esențial de mentă, deoarece calmează stomacul și reduce durerea din crampe. Dupa amestecarea uleiului de mentă cu alegerea uleiului de purtător, pur și simplu aplicați-l pe piele pentru a culege efectele sale.

Ulei de ienupăr

cunoscut pentru că conține antioxidanți precum polifenolul și flavonoidele, uleiul de ienupăr este unul dintre cele mai bune uleiuri esențiale pentru a ajuta la ameliorarea balonării. Prin eliminarea radicalilor liberi, contribuie și la promovarea sănătății generale. Uleiul de ienupăr poate, de asemenea, ajuta

să îmbunătățească circulația sângelui eliminând excesul de lichide din corpul dumneavoastră și, de fapt, reducerea balonării. Fiind un ulei versatil, poate fi folosit aromatic cu ajutorul unui difuzor. Odată amestecat cu un ulei de transport, acesta poate fi masat pe abdomen. Dacă este așa de înclinat, poți pur și simplu să-i inhalezi mirosul minunat direct din sticlă. Uleiul de ghimbir

Acest rădăcinoasă rădăcină a fost mult timp cunoscută pentru a avea multe efecte benefice asupra sănătății atunci când a fost consumată, dar uleiul său poate fi folosit și pe exterior și pielea ta. Datorită proprietăților antibacteriene și antiinflamatoare ale ghimbirului, este excelent pentru ameliorarea balonării, a durerii abdominale și a altor probleme digestive. Pur și simplu aplicați un amestec de ulei de ghimbir pe stomac pentru a obține toate beneficiile sale uimitoare.

Ulei de mușețel

Această plantă este bine cunoscută pentru a ne ajuta să ne relaxăm pentru a obține somnul de mult nevoie, dar poate fi de asemenea folosit cazuri enervante de balonare, de asemenea. Produsele de ulei de mușețel reduc inflamația intestinului. Pur și simplu masați soluția de ulei de mușețel pe stomac pentru a vă scuti de balonare.

Ulei esențial de chimen

Semințele de ciumă au fost utilizate mult timp pentru a arde orice fel de fel de mâncare, dar nu este cunoscut faptul că cele mai multe uleiuri esențiale chimice cel mai bun pentru balonare. Funcționează pentru a ajuta la reducerea crampei, a durerii abdominale și chiar a simptomelor de sindrom de intestin iritabil, cum ar fi constipația și diareea. Pur și simplu aplicați amestecul de chimen esențial chimen pe stomacul umflat pe timp de noapte pentru a obține o ușurare rapidă. În timp ce uleiul de chimen este mare, nu este recomandat pentru utilizarea la femeile gravide

Modalități de utilizare a uleiurilor esențiale pentru balonare

Uleiurile esențiale pot fi utilizate în mai multe moduri, dar cele mai eficiente metode pentru tratamentul balonării și alte aspecte legate de digestie se fac prin aromoterapie sau prin aplicare locală pe piele.

Utilizarea difuzoarelor este cea mai simplă modalitate de a umple camera cu minunatul trimis pentru uleiul esențial ales. Permite ca moleculele de ulei să fie eliberate în aer, să intre în nas și să stimuleze nervii olfactivi care sunt responsabili pentru mirosul dvs.

Utilizarea uleiului esențial pe piele este cea mai obișnuită metodă, deoarece absorbția lor facilitează atingerea fluxului sanguin. Este important să rețineți că utilizarea uleiurilor esențiale în forma lor brută nu este recomandată și mai întâi să le amestecați cu un ulei de transport, cum ar fi uleiul de măsline. Pentru a ajuta la ameliorarea problemelor digestive și a balonării, frecați pur și simplu amestecul de ulei esențial în sensul acelor de ceasornic, imitând fluxul de digestie normală, în stomac.

Dietă fără gluten pe boala celiacă comorbidă, fibromialgie și pacienți cu IBS
7 Motive pentru care ar trebui să mănânci mai multe stafide

Lasă Un Comentariu