6 Cele mai bune lucruri de făcut pentru piele
Remedii Naturale

6 Cele mai bune lucruri de făcut pentru piele

Pielea suferă un proces de îmbătrânire care îl poate lăsa să pară plictisitor, uscat și încrețit, mai ales când este expus la elemente. Mii de produse de îngrijire a pielii, la prețuri de sute de dolari, vă vor promite să ștergeți pielea îmbătrânită, dar există lucruri pe care le puteți face pentru a evita, în primul rând, vulnerabilitatea la daunele aduse mediului.

Unii dintre dermatologii de top Statele Unite au spus că nu trebuie să cheltuiți mulți bani pentru a vă îngriji corespunzător pielea. Indiferent ce perioadă a anului este, experții insistă că există pași simpli pentru a vă păstra pielea moale și sănătoasă. Mulți medici spun că cremele anti-îmbătrânire și poțiunile nu vor face nimic dacă nu urmați un regiment de bază pentru îngrijirea pielii pentru început.

6 lucruri de învățat despre pielea îmbătrânită

Conform dermatologilor și Academiei Americane de Dermatologie poate arata mai tanar, alegand mai intai un remediu de curatare care se potriveste tipului tau de piele. Tipul de tip pielii se încadrează în următoarele categorii:

• Uscat

• Uleios

• Normal

• Sensibil

• Combinație

celulele moarte ale pielii și uleiul. De asemenea, vă pregătește fața pentru următorul lucru bun pentru pielea dvs.; crema hidratanta. Fără un hidratant bun puteți fi lăsat cu pielea uscată, senzațională de mâncărime. Majoritatea oamenilor cred că lipsa de hidratant este unul dintre cei mai mari factori care conduc la îmbătrânirea pielii. Cel mai bun moment pentru a pune hidratant pe tot corpul este doar după o baie sau un duș, deoarece ajută la blocarea lotiunii.

Produsele anti-îmbătrânire, cum ar fi crema bogată în umiditate, vor merge doar până acum, dacă nu aveți dieta sanatoasa. Studiile arată că alimentele bogate în antioxidanți și vitamine, precum și alimentele care au omega 3 și conținutul ridicat de apă sunt toate bune pentru pielea ta. Iată câteva exemple de produse alimentare care se încadrează în categoria anti-îmbătrânire:

• Zucchini

• Țelină

• Kale

• Pepene verde

• Afine

• Roșii

• Morcovi

• Caise

Pentru a preveni uscarea, fulgi și linii fine, nu uitați protecția solară. Aplicați un strat amplu de blocuri de soare pe tot parcursul anului. Oamenii tind să uite că razele soarelui se revarsă în nori în timpul lunilor de iarnă și pot provoca daune grave. Dacă doriți să arătați mai tânăr să ia în considerare și acest lucru... nu petreceți prea mult timp în fața încălzitoarelor și șemineelor ​​în timpul lunilor de iarnă. Căldura radiantă poate cauza pielea dvs. să devină uscată și inflamată.

Sare vă face foame, nu și sete: Studiu
Noutatea este cheia pentru îmbunătățirea memoriei

Lasă Un Comentariu