Orezul negru - Ultimate Superfood
Sănătate

Orezul negru - Ultimate Superfood

De mult timp a fost folosit în China ca o bază în dieta zilnică o atenție mai recentă ca fiind una dintre cele mai noi super-alimente?

Este posibil să o recunoașteți în principal din prezența sa în sushi, deserturi sau chiar ca o decorare pe unele feluri de mâncare populare la restaurantul dvs. preferat oriental, dar recent care se încadrează în America de Nord pentru beneficiile sale percepute pentru sănătate și se ridică la ură?

Oamenii de știință și experții în domeniul sănătății spun "da", deoarece se consideră că au avut o serie de beneficii pentru sănătate care au fost uitate anterior majoritatea oamenilor încep să capteze vântul acestor beneficii acum.

Ce este Black Rice - De ce este atât de special?

Orezul negru este considerat a fi o fibre bogate în fibre și cereale de orez scăzut, pe care spun unii experți în domeniul sănătății ar putea oferi cheia pentru menținerea unei varietăți de beneficii pentru sănătate care includ chiar și cancere r prevenirea și menținerea sănătății inimii. Un cercetător al orezului a spus că doar o lingură de orez negru are o mulțime de antioxidanți puternici și vitamine (inclusiv vitamina E) și chiar se spune că împachetează pumnul de afine, care este salutat ca un alt superoxidant antioxidant ridicat. Ideea că este, de asemenea, scăzută în zahăr și bogată în fibre dietetice este considerată un bonus suplimentar care sfidează scara în favoarea orezului tradițional chinezesc.

Nu numai că orezul negru este considerat unul dintre superfoods care vin în prim plan din dieta din America de Nord, dar se spune că și tărâțele negre de orez au avantaje egale atunci când sunt procesate astfel încât stratul dur este îndepărtat, distilat într-o stare de pulbere ușor de gătit și de utilizat, și sănătoși în plus față de multe alimente preferate.

De ce Black Rice este un puternic antioxidant

Secretul acestui fapt constă în modul în care este procesată și produsă orezul. Straturile exterioare ale orezului pot fi îndepărtate pentru a produce orez brun sau orez alb rafinat. Ceea ce sugerează cercetarea este că antioxidanții din plante ajută să acționeze ca liant la molecule potențial dăunătoare. Acest proces științific din interiorul corpului poate ajuta la protejarea arterelor și prevenirea daunelor care ar putea duce eventual la cancer. Aceasta face ca orezul să fie o descoperire potențial interesantă în domeniul sănătății, deoarece ar putea acționa ca o măsură de prevenire puternică împotriva diferitelor tipuri de boli, poate chiar a cancerului.

Există multe modalități prin care se poate folosi orezul negru, ca cereale pentru micul dejun, poate fi încorporat în produse coapte, cum ar fi tort sau brioșe, pentru a adăuga o sursă-cheie de fibre dietetice. Opțiunile sănătoase sunt nesfârșite, iar orezul negru este, de asemenea, rezonabil de ieftin să producă ceea ce face ca acesta să fie un plus necostisitor al dietelor dvs.

Seniorii devin mai puternici prin încorporarea proteinei în fiecare masă: Studiu
Luna de rinichi nationala, artrita reumatoida si rinichii, sindromul nefrotic, afectarea rinichilor, yoga pentru rinichi, sanatatea renala

Lasă Un Comentariu