Diverticulita prezintă riscuri mai scăzute, cu valori serice mai mari ale vitaminei D la pacienții cu diverticuloză: Studiul
Mâncat Sănătos

Diverticulita prezintă riscuri mai scăzute, cu valori serice mai mari ale vitaminei D la pacienții cu diverticuloză: Studiul

la pacienții cu diverticuloză. Constatările provin de la cercetători de la Harvard, care au descoperit de ce diferiți pacienți cu diverticuloză continuă să dezvolte diverticulită, în timp ce alții nu. Aproximativ 50% dintre cei peste 60 de ani au diverticuloză, iar rata cazurilor a crescut constant ultimii 100 de ani

Un studiu realizat de Perry AF și alții a sugerat: "O dietă bogată în fibre și frecvența crescută a mișcărilor intestinale sunt asociate cu o prevalență mai mare decât diverticulozei." Studiul Perry AD et al. 2.000 de participanti Cercetatorii au descoperit ca cazuri de diverticulita au fost mai raspandite in timpul lunilor de iarna si mai putin raspandite in vara. Lillias Maguire și autorul principal Prof. Andrew Chan au decis să examineze rolul vitaminei D atât la pacienții cu diverticulită, cât și la pacienții cu diverticuloză. Ei au analizat peste 9000 de pacienți cu diverticuloză necomplicată și 922 pacienți cu diverticulită care au necesitat spitalizare.

Cercetătorii au concluzionat , "Rezumând, am arătat că nivelele pre-diagnostice serice 25 (OH) D mai mari sunt asociate cu un nivel mai scăzut riscul de a necesita spitalizare pentru diverticulită. Luate împreună cu studiile anterioare care prezintă o asociere inversă de 25 (OH) D și riscul de cancer colorectal și boală inflamatorie intestinală, aceste rezultate evidențiază importanța potențială a vitaminei D în menținerea sănătății colonului. Sunt necesare studii suplimentare în cohorte cu informații mai detaliate despre potențialii confundatori ai acestei asociații. "

Remedii pentru administrarea și prevenirea diverticulitei Scopul unei diete de diverticulită

este de a permite sistemului digestiv să se odihnească și să promoveze vindecarea.

O dietă de diverticulită constă în principal din lichide și alimente moi. La început, băgați-vă în bujori, sucuri și apă pentru a preveni iritarea sau complicațiile ulterioare. În cele din urmă, puteți lucra până la alimente mai solide - care ar trebui să includă alimente bogate în fibre. Ar putea fi înțelept să începeți cu alimente cu fibre slabe și să lucrați până la alimente bogate în fibre pentru a vedea cum vă simțiți pe parcurs. Studiile au arătat că alimente bogate în fibre pot ajuta la gestionarea simptomelor legate de diverticulită. Aportul recomandat de fibre este de 25 de grame pentru femeile sub vârsta de 51 de ani și 38 de grame pentru bărbați. Pentru femeile și bărbații cu vârsta peste 51 de ani, consumul de fibre recomandat este de 21 de grame și de 30 de grame pe zi.

Alimente bogate în fibre includ legume, cereale integrale, fasole și fructe. Dacă nu consumați suficient fibră, medicul vă poate recomanda un supliment de fibră pentru a vă ajuta să vă stimulați. Este important, totuși, să rămâi bine hidratat când mărești aportul de fibre pentru a evita durerea și constipația.

Există, de asemenea, unele măsuri preventive pe care să încerci să-ți reduci riscul diverticulitei Exercițiul regulat este, în special, benefice pentru prevenirea diverticulitei, deoarece ajută la menținerea obișnuită a intestinelor. Exercitiile functioneaza, de asemenea, pentru a reduce presiunea asupra colonului. Presiunea adăugată asupra colonului poate duce la formarea diverticulei.

Alte modalități de a menține sănătatea digestivă includ scăderea consumului de carne roșie, evitarea alimentelor grase, renunțarea la fumat, menținerea unei greutăți corporale sănătoase, reacția la intestin, utilizarea de AINS (care au fost legate de sângerarea diverticulitei) și starea bine hidratată.

Sfaturi pentru a ajuta la vindecarea diverticulitei

includ:

Îngrijirea intestinului -

Uciderea bacteriilor rănite în intestin cu ulei de oregano Re-popularea intestinului cu bacterii bune prin luarea de probiotice