Uleiuri esentiale pentru circulatie: 10 uleiuri esentiale pentru imbunatatirea circulatiei sangelui
Sănătate

Uleiuri esentiale pentru circulatie: 10 uleiuri esentiale pentru imbunatatirea circulatiei sangelui

Sângele joacă un rol important în asigurarea multor necesități de oxigen și nutrienți pentru organe și țesuturi. Dar sângele nu-și poate face partea dacă nu reușește să ajungă la destinație. Acesta este locul unde sistemul circulator intră. Prin acțiunile unei inimi de pompare și a contracției diferitelor mușchi, sângele poate fi propulsat pe tot corpul.

Din păcate, aceasta este doar o situație ideală, deoarece diverse probleme de sănătate și probleme cu vasele de sânge pot inhiba procesul de distribuție a sângelui, conducând la circulație necorespunzătoare

Uleiul esențial poate fi folosit pentru a ajuta la creșterea fluxului sanguin. Nu trebuie confundate cu uleiuri sau parfumuri de parfum. Uleiurile esențiale sunt derivate din frunze, flori, rădăcini, coajă și alte părți ale plantelor.

Cele mai bune uleiuri esențiale pentru circulație

Cunoașterea modului adecvat de utilizare a uleiurilor esențiale este esențială pentru găsirea ușoară a circulației. Uleiul menționat poate fi utilizat într-un difuzor de aromoterapie sau diluat într-un ulei purtător care se aplică pe piele. Utilizarea uleiurilor esențiale în acest mod poate oferi o ușurare imediată a problemelor circulatorii. Iată câteva uleiuri esențiale excelente pentru a încerca:

Ulei esențial de Cypress: Având compuși antioxidanți puternici, acest ulei esențial poate ajuta la scăderea toxinelor în organism, acționând mult în același mod ca și uleiurile omega-3. Este capabil să stimuleze circulația sângelui, ajutând în același timp la calmarea sistemului nervos.

Ulei esențial de coriandru: Când este folosit pe piele, acest ulei esențial poate fi un agent puternic de ameliorare a durerii datorită proprietăților medicamentoase puternice. Un studiu recent a constatat că uleiul de coriandru folosit în aromoterapie poate reduce tensiunea arterială. Uleiul este, de asemenea, cunoscut pentru capacitatea sa de a digera grasimi, ajutand la reducerea placii care se lipeste de vasele de sange. Uleiul esential de coriandru inhibă, de asemenea, abilitățile diuretice, eliminând toxinele din organism.

Ulei esențial de eucalipt : Deoarece acest ulei este absorbit de organism, eucalipolul puternic compus funcționează ca un vasodilatator puternic, mărind mărimea vaselor de sânge. Acest lucru permite mai mult sânge să curgă și să circule în jurul corpului. Uleiul de eucalipt este o alegere excelentă pentru persoanele care suferă de oboseală cronică.

Ulei esențial de piper negru: Acest condiment comun de masă este ambalat cu beneficii pentru sănătate. Este cunoscut faptul că conține cantități mari de limonen - cea mai frecventă terpenă din natură. Această proprietate se crede că dizolvă colesterolul în organism. Este de asemenea cunoscut pentru stimularea sistemului digestiv, ajutând la ameliorarea constipației.

Ulei esențial de ghimbir: Uleiul este cunoscut pentru a oferi o senzație plăcută de încălzire atunci când este folosit. De asemenea, conține compuși antioxidanți care ajută organismul să elimine deșeurile și să reducă inflamația. Combinația acestor două efecte poate contribui la promovarea circulației sângelui. Uleiul esential de ghimbir este folosit frecvent pe piele pentru a umfla extremitatile si muschii inflamati.

Ulei esential de chimen: Atunci cand este absorbit de organism, uleiul de chimen actioneaza pentru a reduce grasimea din plasma sangelui - circulație slabă. Este, de asemenea, considerată o ușoară ușurare a durerii și este adesea adăugată amestecurilor de uleiuri esențiale pentru reducerea durerii.

Ulei esențial de iarnă: Acest ulei poate favoriza circulația sângelui prin reducerea agregării plachetare în sânge. Trombocitele fac parte din sistemul de coagulare a sângelui și pot fi cauza trombozei - cheag de sânge. Wintergreen se spune că este la fel de eficient pentru subțierea sângelui ca aspirină - unul dintre cele mai frecvente medicamente utilizate pentru a subțiri sângele după un atac de cord.

Ulei de lavandă: Un ulei esențial popular pentru proprietățile sale relaxante și sedative precum și parfumul său distinct, dulce, floral. Uleiul de lavandă poate ajuta la calmarea și calmarea minții și a corpului. Acest lucru poate ajuta la dilatarea vaselor de sânge prin eliminarea stresului, a anxietății, a fricii și a tensiunii - toate acestea pot contribui la circulația necorespunzătoare.

Ulei de Neroli: Derivat din flori portocalii amare, acest ulei esential este destul de obscur. Cu toate acestea, sa demonstrat în mai multe studii că există unele beneficii pentru sănătatea inimii care ajută la stimularea circulației sanguine. Când este folosit cu ulei de aromoterapie neroli, a contribuit la scăderea tensiunii arteriale, făcându-l o alegere ideală pentru promovarea circulației sângelui.

Ulei de ienupăr: Un detoxifiant excelent, ajuta la curățarea sângelui. Acest ulei esențial eliberează toxine din organism și promovează excreția cristalelor de acid uric. Această acțiune de detoxifiere a ienupărului este deosebit de utilă în tratarea circulației necorespunzătoare.

Rețete de ulei esențial pentru circulație

Uleiul esențial nu trebuie folosit în mod independent. De fapt, multe dintre efectele lor benefice pot fi amplificate prin combinarea lor. Următoarele sunt câteva amestecuri de ulei esențial adaptate pentru a stimula fluxul sanguin

Rețetă 1: Folosiți acest amestec pe piept pentru rezultate optime

Ingrediente:

  • 5 picături ulei esențial de geraniu
  • 5 picaturi ulei esential de rozmarin
  • 5 picaturi ulei esential de isop
  • 5 picaturi ulei esential de ardei gras
  • 5 picaturi ulei esential de ghimbir
  • 30ml ulei de sapun si lemn de santal este cel mai bun pentru circulatie < Rețetă 2:

Poate fi utilizată fie ca adiție la băi, fie frecată direct pe piele (atunci când este combinată cu 30 ml ulei de purtător). Ingrediente:

5 picături ulei esențial de ardei negru

  • 5 picaturi de ulei esential de rozmarin
  • Reteta 3:

Poate fi folosit si ca adaos la baie sau frecata pe piele (combinata cu 30ml ulei de purtator) Ingrediente:

3 picaturi de mentă esențială ulei