Riscuri alergice la interior pentru alergii la interior, stoparea astmului bronșic, rinită care cauzează alergeni la domiciliu
Boli

Riscuri alergice la interior pentru alergii la interior, stoparea astmului bronșic, rinită care cauzează alergeni la domiciliu

În timpul iernii petrecem mult mai multe ore în interior, care pot produce alergeni. Agenții alergeni de iarnă sunt praful și mucegaiul și chiar parfumurile pot declanșa o reacție alergică. Dar, uneori, pentru a îmbunătăți alergenii de iarnă, este important să se gestioneze alte condiții, cum ar fi astmul, ceea ce le poate face mult mai rău.

5 riscuri comune de alergeni de iarnă

, furie de animale, pomi de Crăciun, fum și poluanți.

Praf:

Acarienii de praf și de praf se ascund în fiecare centimetru al casei dvs. - chiar dacă sunteți un avid de curățare. Sunt microscopice și pot provoca atacuri alergice. Praf și praf acarieni pot fi găsiți în așternuturi, saltele, covoare și mobilier tapițat. Scoaterea prafului și a prafului acoperișului implică utilizarea de praf-proof acoperire pe saltea și perne, împreună cu spălarea regulată a așternutului. Aspirarea zonelor cu covor este, de asemenea, eficientă în reducerea prafului și prafului și folosirea unui filtru de aer poate ajuta la captarea oricărei cantități în aer.

Mold:

Moldul se găsește în medii umede, cum ar fi subsolurile sau spălătoriile. Moldul poate fi, de asemenea, în aer și provoacă astm și rinită. Pentru a repara mucegaiul, problemele de instalare trebuie să fie abordate și zonele umede ar trebui să fie bine ventilate. Asigurați-vă că vă uitați la plăcile de tavan și sub covoare, de asemenea; mucegaiul poate să se ascundă în aceste zone - mai ales în spatele unei toalete.

Pericolul animalelor:

Toți ne iubim animalele de companie, dar, din nefericire, pot lăsa în urmă mânia care poate provoca o reacție alergică. Dander este celulele moarte ale pielii animalelor noastre și se găsește la majoritatea animalelor, inclusiv la păsări, rozătoare, pisici și câini. Cu mai mult timp petrecuți în interior cu animalele de companie, devenim mai expuși la furia lor, cauzând simptome înrăutățite. Pentru a reduce reacțiile, asigurați-vă că animalul dvs. nu intră în zone unde petreceți mult timp, în special în dormitor, deoarece va cauza dificultăți de somn. Pomul de Crăciun:

Pomul de Crăciun, real sau fals, nu este neapărat provoacă alergii, dar pot dezvolta mucegai și chiar praf, care sunt doi factori de risc. Dacă optați pentru un copac adevărat, spălați-l înainte de ao aduce în casă pentru a scăpa de orice mucegai. Chiar și un arbore artificial poate dezvolta mucegai și praf, în funcție de locul în care este stocat. Dând copacului tău artificiale o curățare bună, te va economisi multe nopți de strănut și de ochi umezi. Fum și poluanți:

Dacă folosiți lemn de foc pentru a vă încălzi iarna, rețineți că fumul este un alergen obișnuit care poate afectează alergiile. În plus, dacă utilizați lemn de foc pe care l-ați tăiat și depozitat, acesta poate crește și mucegaiul, astfel încât să aveți grijă de acest lucru. Sfaturi pentru minimizarea expunerii la alergenii de iarnă

Acum că sunteți conștienți de ce alergeni sunt prezente în timpul iernii, iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să vă reduceți expunerea la acestea

Mențineți umiditatea sub 40% în casă pentru a reduce acarienii de praf

  • Îndepărtați covoarele de perete-perete

  • mucegai
  • Spălați așternutul în apă fierbinte cel puțin o dată pe săptămână
  • Evitați pernele sau covorașele
  • Curățați parchetul în mod regulat cu un mop umed pentru a ridica praful
  • Dacă aveți alergii care au altă persoană în gospodărie efectuați aspirarea sau praful; vei fi expus la mai multe dintre ele dacă o faci singur
  • În zilele mai calde, deschiderea unei ferestre poate ajuta circulația aerului și scăpa de alergenii în exces după curățare
  • Minimizați contactul cu animalele de companie - așa cum este indicat, nu le permiteți dormitorul dvs.
  • Cea mai bună modalitate de a trata alergeni de iarnă este prin a ști ce este al tău, astfel încât să poți elabora un plan de reducere a expunerii. Poate că praful este mai rău decât rătăcirea animalelor, de exemplu. Urmând sfaturile de mai sus puteți contribui la reducerea riscului de apariție a unui atac alergic și, de fapt, începeți să vă bucurați de iarnă în loc să vă temeți de ea. Și rețineți că, fiind cooped înăuntru pentru toate aceste luni poate crește riscul unei reacții alergice, așa că încercați să mergeți în aer liber cât mai mult posibil.
Tratamentele inflamatorii ale pielii pentru psoriazis îmbunătățesc simptomele bolilor cardiace: Studiul
Industria tutunului trebuie să se explice

Lasă Un Comentariu