Tulburarea deficienței de natură: ce este și cum să o eviți
Sănătate

Tulburarea deficienței de natură: ce este și cum să o eviți

Termenul tulburare a deficitului de natură a devenit popular după ce a apărut în romanul lui Robert Louv din 2005

Ultimul copil în pădure . Dacă doriți să aflați mai multe despre acest fenomen ciudat, cartea lui Louv este un loc excelent pentru a începe (de îndată ce ați terminat de citit acest articol, desigur). Unele dintre întrebările pe care sperăm să le răspundem sunt: ​​ce este? cum o obții? care o afectează cel mai mult? de unde știi dacă o ai? și cum o opriți? Tulburarea de natură-deficit este exact ceea ce pare: o deficiență a naturii. Tulburarea, deși nu este un termen sau o condiție recunoscută din punct de vedere științific, aparent prevalează în cazul copiilor în vârstă școlară. Acest termen este pur și simplu un descriptor al alienării umane de la natură. Mulți speculează, inclusiv Louv însuși, că această condiție este rezultatul societății noastre în schimbare. Odată cu boom-ul în tehnologie și accesibilitatea informațiilor prin internet, copiii petrec mai puțin timp în afara și mai mult timp în interior pe computerele și smartphone-urile lor.

Pentru mulți dintre noi această condiție poate să nu fie complet necunoscută, mai ales dacă locuiți în o zonă în care depresia sezonieră este răspândită în timpul sezonului de cădere și iarnă. Dar de ce se pare că tulburarea deficitului de natură este mai proeminentă la copii decât la oricine altcineva? Așa cum se dovedește, pot exista multe motive pentru acest lucru.

Copiii nu au niciun motiv să iasă în afara

Copiii de vârstă școlară își petrec majoritatea zilelor de 24 de ore dintre ele în școală timp de șase-opt ore pe zi și dormind pentru încă opt până la zece pe timp de noapte - înăuntru. La școală, elevii pot petrece până la trei ore sau mai mult în timpul nopții, făcând temele, lucrează la un loc de muncă cu fracțiune de normă, participă la activități extrașcolare (care le pot păstra sau nu în interior) și petrec timp cu familiile lor. Chiar și în week-end sau în timpul vacanțelor de la școală, copiii sunt deseori încurajați să rămână în interior datorită preocupărilor legate de siguranță sau sănătate.

Rezultatele acestei tulburări sunt abundente. Copiii cu această tulburare manifestă o utilizare limitată a simțurilor lor, dificultăți de a menține atenția și concentrarea și rate mai mari de boală, atât fizice, cât și psihice. De-a lungul timpului, copiii cu tulburare a deficitului de natură naturală utilizează mai puține funcții ale creierului lor analitice, sociale, structurale și conceptuale.
Un studiu realizat în 2015 încearcă să abordeze acest fenomen în creștere prin inducerea claselor în aer liber în școli. Acestea ar putea combate timpul limitat petrecut în aer liber din cauza orelor de clasă și a timpului petrecut în timpul temelor. De asemenea, ar putea contribui la adăugarea de spații verzi în zonele urbane și în cartiere care lipsesc din verdeață.

Există modalități prin care părinții pot ajuta la combaterea efectelor acestei tulburări în casele lor. Încurajarea copiilor să fie mai puțin sedentari și să se angajeze în activități de familie în aer liber este una importantă. Orice interacțiune cu natura, indiferent cât de mică, pare să aibă efecte pozitive drastice asupra sănătății mentale și fizice. Adăugarea de verde înapoi în casă poate ajuta, de asemenea, chiar adăugarea unei mici plante în ghiveci ar putea face diferența.

Medicamente pentru arsuri la stomac găsite pentru a crește riscul de deces
Binge eating - De ce esti in permanenta foame

Lasă Un Comentariu