Noua Fad - o banana pentru a scadea greutatea
Diete

Noua Fad - o banana pentru a scadea greutatea

Dieta Morning Banana a fost dezvoltată de Hitoshi Watanabe și a început într-adevăr să absoarbă abur în comunitatea de pierdere în greutate, să nu mai vorbim în mass-media. Dar este cu adevarat posibil sa slabesti doar prin adaugarea unei banane dimineata? Ei bine, poate...

Ideea este simplă și scepticii spun că este aproape prea simplu. Dietul de banane de dimineata este destul de simplu. Bananele dimineața împreună cu un pahar de apă la temperatura camerei. Apoi mănâncă tot ce vrei, dar trebuie să nu mai mănânci până la ora 20:00. Există anumite restricții în funcție de noua dietă de nebunie, însă

Nu se face pierdere în greutate fără restricții... nu puteți mânca

* Înghețată și lactate
* Alcool

Experții spun că un motiv major pentru care dieta cu banane este atât de populară nu este numai din cauza faptului că este atât de simplă, ci și din cauza faptului că are un impact mai mic asupra activității fizice. De fapt, cei care se află în dietă sunt informați că, dacă aceștia decid să-și exercite, ar trebui să facă acest lucru într-o manieră care nu stresează corpul.
Acest lucru aduce o întrebare destul de evidentă, care este exact cum sunt bananele folosite pentru a ajuta cu lovirea acelor kilograme încăpățânați pentru a pierde în greutate?
Există câteva definiții diferite ale dietei de banane care fac diferite afirmații, dar teoria comună pare a fi că există anumite enzime în banane ajutați la accelerarea digestiei și eliminării, care poate duce la pierderea rapidă în greutate. Mananca unul din aceste fructe populare dimineata te poate ajuta sa-ti accelerezi digestia pe parcursul zilei.

Bananele au fost mult timp de atins ca un aliment sanatos. Sunt bogate în fibre și potasiu, de fapt, ele împachetează până la 2-4 grame de fibre, ceea ce o face o sursă bună de fibre. În timp ce banana, alături de cele mai multe fructe au fost întotdeauna considerate o parte sănătoasă a dietei noastre și au o valoare nutritivă ridicată, dacă au proprietăți speciale de scădere în greutate ar trebui privite cu un ochi sceptic și o mulțime de cercetări. La fel ca orice tendință de scădere în greutate.

Eticheta alimentelor "Makeover" pentru a lupta împotriva obezității
Boost dvs. de energie cu aceste 5 alimente

Lasă Un Comentariu