Rețete sănătoase
Organe

Rețete sănătoase

  • Sănătatea inimii, Sănătatea creierului, Managementul greutății Mâncare:
  • Ingrediente principale: suc de lămâie
  • Servițe: Servesc de la 2 la 4
  • Macrou este unul dintre cele mai puțin costisitoare pește sălbatic proaspăt pe care îl puteți cumpăra. Are o aromă consistentă și textura cărnii. Această hrană sănătoasă prezintă, de asemenea, niveluri ridicate de omega-3. Sauté pentru o rețetă ușoară și sănătoasă, care face o cină rapidă atunci când adăugați o salată de spanac și o parte a quinoa. Ingrediente:

Fileuri de macrou 2 <2
sare și piper