Retete sanatoase de scortisoara
Organe

Retete sanatoase de scortisoara

  • Categorie: Ingrediente principale:
  • Pui fără pui, prune
  • Porții: fac 8
  • Mâncărurile sănătoase cu scorțișoară au de obicei o calitate a căldurii, iar această tocană nu face excepție. ► Ingrediente:

1 ciocolata mare, cojita si cubata (circa 8 cani)

1 cana prune mici, cu santuri

  • 3 catei de usturoi, tocata
  • 1 ceapa rosie uscata
  • 1 lingurita scortisoara de miere
  • 1 lingurita oregano uscata
  • 1 lingurita frunze de cimbru uscat
  • sare si piper la gust
  • 3 lire
  • 1 ceasca de supa de pui cu un continut scazut de sodiu
  • 1 lingurita de zmeura proaspat rasa
  • 1/4 cana de suc proaspat de portocale
  • Instructiuni:
  • Preincalziti cuptorul la 350 grade Fahrenheit. Se amestecă suc de fructe, prune, ceapă, scorțișoară, oregano, cimbru și sare și piper, pentru a gusta într-un castron mare - transferați într-un vas mare de coacere sau cuptor olandez. Se condimentează coapsele de pui cu sare și piper și se așează în partea superioară a legumelor. Se amestecă împreună bulionul, coaja de portocală și sucul într-un castron mic și se adaugă amestecul de pui-legume. Acoperiți cu folie sau un capac și coaceți timp de 45 de minute. Descoperiți și coaceți mai mult de o oră până când puiul este gatit.

Rețete sănătoase similare

Scorțișoară

Categoria:

  • Sănătatea inimii, scăderea în greutate, diabet
  • Mâncarea sănătoasă dimineața nu trebuie să fie consumatoare de timp....
  • Scorțișoară Categoria:
  • Sănătatea inimii, scăderea în greutate, diabet